学習・自己管理

私が借金350万を作ってしまった理由。

私は昨年8月に任意整理をしています。 任意整理とは自己破産より軽いもので、裁判所を通さず現在の借金の利子だけをなくす手続きのことです。 この記事では借金を背負った理由と、借金は絶対しないほうがいいということを書いていきます。 ...
健康管理

ジョギングは実はノーメリット!新しい有酸素トレーニングHIITとは!?

ジョギングは実はメリットがない!? みなさんダイエットのために運動しようとしてジョギングしても結局長く続かないということありませんか? ジョギングだと効果が出るのは30分くらいからといわれており、実はあまり効率よく脂肪燃焼しな...
収入・支出節約

月40万の稼ぎ方

私は毎週10万稼ぐことを目標に掲げてます。 でも月40万なんて絶対無理て思う方もいるかもしれませんが、都心住まいなら可能だと思います。 もし、都心に住んでなくて稼ぎたいという方は安いとこなら月3万でも探せばありますので、3年だ...
マイ7days

7days1週目

昨日から始めることにした7days。これで、人生変えたいですね。日記帳みたいになってしまいます。 1日目 今日はバイクとスマホが両方こわれるという事態に><スロは1のつく日なのでいきましたよ。バイクはキムコ乗っているの...
収入・支出節約

新卒の時に知りたかった!必ずお金が貯まるパーキンソンの法則を利用した節約術

パーキンソンの法則とは パーキンソンの法則を知ってる方は意外と少ないんじゃないでしょうか。 私は自己啓発や貯金に前から興味はありましたが、つい最近しりました。 ちなみに知ったのはユーチューブでこの動画です。すごくためにな...
健康管理

外食でもできる食事の具体的なメニューとカロリーバランスをまとめてみた。

皆さんダイエットは食事管理が7割だというのは効いたことがあると思います。画像のような食事がとりたいけどなかなか用意するのが大変ですよね そういう人のために外食メインでもできるPFCバランスが整ったカロリー計算をご紹介します。 ...
7days・自己啓発

人生の目標てお金を持つことじゃなく、ポジティブな人になること。

人生の目標は毎日をポジティブに送ること。明らかにこの人リア充だなあていう人いますよね。僕はそういう人になりたい。ではどうすればいいか。 答えからいうとそれは運動。食事。睡眠です。 私の場合特に食事が大事でしょう。人間は食べるも...
7days・自己啓発

自分の目標が達成できる7days

7daysとは これから夢をかなえるために私が最良の方法だと思う7daysを説明していきます。 7daysとは自分の大目標を細かく分割して1週間くらいで達成できる小目標にかみ砕くことで誰でもPDCAを回せて目標達成率を上げるも...
マイ資産

5月の資産【-172万】

こういう感じで毎月更新していきます。 今月は友人から20万ほど借りました。半年かけて返済で、その間 利子はゼロ。 ほんとに助かった^^; 損益計算書 貸借対照表 ここに、利子のない借金...
はじめに

自己紹介

自己紹介 はじめまして、ごんといいます。 これから貧乏脱出するためのブログを始めていきたいですが、まず現在の状況を書いていきます 都内でタクドラをして4年目の32です。 2019年8月に債務整理をしており、借金200万...
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