新習慣決めました&画期的な習慣管理アプリ

7days・自己啓発

ほぼ日記になっているこのブログw

このブログのコンテンツは

  • 毎月の資産報告
  • 10週ごとの7daysの進捗と日記

が主です。

私の数年スパンの目的は

  • 資産1000万貯めること。
  • 英語を話せるようになること。
  • 健康的な体でいること
  • 結婚相手みつけることです。

この目的を達成するためのブログなのです。

英語を話すこと以外の習慣は7daysで管理しています。(といっても、できてないことの方が多いですが^^;)

習慣は下の通り

  • 毎週10万稼ぐ
  • 飲食費週8000円以下
  • 体重を測る
  • コーヒーは午前に1杯だけ
  • ティンダーで探す

ここに新しい習慣をつけます。

それは英語で日記を書くことです。

【最強の英語独学①】SNS世代の最先端英語学習法(The Best Way to Learn English)

この動画はかなり英語学習に革新をもたらすと思います。

まとめると

  1. 日々の日記を英語で書きましょう
  2. その日記を10秒くらいの一番いいたいことに要約しましょう
  3. それを繰り返し話しましょう

ということですが、説明が理論的でかなりよかったです。

個人的にはツイッチで雑談配信してる英語配信者を見つけて英語でチャットするのがいいと思います。

ということで、新習慣も決めたので、また来週から頑張ろう。

習慣管理の決定版

今まではエクセルに1週間ごとにまとめていました。

しかし、リズムケアというアプリでまとめたほうが、体重管理とお金に関してはこちらのほうが便利だと思いました。

というか、すべての習慣はこのアプリで統一できると思いました。

なので、7daysという名前はそのままにこれからはこのアプリで習慣管理をしていきます。

本当に便利なんですよねこのアプリ。。なんか自分が考えた習慣管理が完敗した気分^^;

そして1週間ごとではなく1か月ごとに金額の合計を見ていきます。

もちろん、7daysのカテゴリーで1週間ごとの振り返りはやりたいと思います。

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